腕立て伏せを効果的に!adidas アディダスのプッシュアップバーを購入

上半身の筋力強化をするのに、自宅でもできる腕立て伏せ。

私も思い立った時にたまにやるのですが、やり方が悪いのか、腕への負荷は感じても、あまり胸筋に効いている感じがしない。

そこで思い切って、腕立て伏せをするのに効果的な、プッシュアップバーを買ってみました。

腕立て伏せを効果的に adidas アディダス プッシュアップバーを購入

adidas(アディダス) プッシュアップバー ADAC-12231

買ったのはアディダスのプッシュアップバー。

他のプッシュアップバーに比べると少し高めでしたが、レビューが良かったのと、デザインに惹かれて決めました。

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実際に使ってみた感想は、体を深く沈めることができるので、上腕三頭筋はもちろん、胸への負荷が圧倒的に違います。

またグリップもしっかりしていて、耐久性もある感じ。

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使わないときには重ねて置けて、場所もあまり取らないのも嬉しいです。

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